ワキ汗でお困りですか?

暖かい季節になってきましたね。

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気温が上がることで汗をかく量も増えてくると思います。

特にワキ汗は洋服に染みてしまったりするため気になりますよね。

ワキ汗が酷すぎて手術をされる方もいるみたいです。

でも、手術する程でなくてもワキ汗は気になりますよね。

ワキ汗対策としては毎年制汗剤などが発売されていますよね。

しかし、制汗剤も正しい使用方法をしなくてはなりません。

ワキ汗が気になったときそのまま制汗剤をつけていませんか?

それでは効果がありません!タオルなり汗ふきシートなどを使用して汗を拭うという作業を必ず行ってくださいね!

汗を拭って、清潔な状態になってから制汗剤などを塗るようにしてください!

そうすることで効果が高まります!

ここで注意しなければいけないのがワキ汗を抑えるような効果のある商品がありますが、そういった商品はワキの汗の分泌量が減る代わりに、ワキ以外の場所からの汗が増えるそうなのでそういったことも考慮しながら、使用をするようにしましょう!

以上がワキ汗に対しての効果的な対策方法です!

ワキ汗が気になって身体にフィットする洋服が着れないなどといったことがないように、しっかりと対策していきましょうね!

ぜひ皆さん試してみてください!

美肌のために

私は、最近スキンケアに力を入れています。肌が綺麗になるのはとても嬉しいことですし、自信に繋がるので、スキンケアはとても重要です。肌が少しでも荒れると、焦ります。日々、できるだけ肌を労る生活を心がけていますが、それでもストレスや疲れなどが原因で、肌が荒れてしまうことがあります。

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そのような時は、よりスキンケアに力を入れるようにしています。所謂、スペシャルケアです。特別なスキンケアを時々行うだけで、肌が荒れにくくなると思います。私も、できるだけ念入りに毎日スキンケアをするようにしています。今回は、私が行っているスキンケアを紹介します。

1つは、フェイスパックを毎日着けることです。私は、毎晩お風呂上がりに必ずフェイスパックを着けています。色々な種類のフェイスパックを家にストックしていて、どれを使おうか考えるのが毎日のささやかな楽しみになっています。お勧めのフェイスパックは、ミノンシリーズのフェイスパックです。ぴったりと肌に密着して、ひんやりする感じが大好きです。

最近は、食べ物にお金を使うより、フェイスパックにお金をかける方が楽しいと感じます。フェイスパックは、意外とお金がかかります。でも、毎日使うと効果が実感できるので、ぜひ多くの人に使って欲しいと思います。

髪がパサパサしてハリがない

40代になって急に髪質が変わってきました。http://maryastarkmusic.com/

以前は髪が太くハリがあったのですが、40代になり細くパサついてきました。

細くなることによってボリュームがなくなり、パサついているので髪が絡まりやすく、指通りが悪く、毎日髪を整えるのに一苦労しています。

最近は美容院に行った時に、頭皮マッサージのやり方や、ドライヤーのかけ方を美容師さんに聞いて実践しています。

頭皮マッサージやドライヤーのかけ方によって指通りは多少改善されますが、1日中ずっと調子が良いわけではなく、夕方になるにつれてまたパサついてきます。

美容師さんから髪のオイルや、洗い流さないトリートメントを使ってみてもいいと言われ、いろいろ試してみています。

私の場合は洗い流さないトリートメントが一番調子がよく、今は毎日朝とお風呂後に使用しています。

頭皮マッサージや、ドライヤー、洗い流さないトリートメントなど、外からの見た目の対処はしていますが、結局のところ本来のパサつく髪質は実は何も変わっていません。

実際に太く、ハリがある髪を取り戻すにはどうしたらよいのでしょうか?

見た目ももちろん大事ですが、根本的にハリやコシ、ボリュームのある髪質に改善できる方法はあるのでしょうか?

キックボクシングでダイエット奮闘記

私のダイエット体験記を記したいと思います。身長178センチ体重95キロの私はどう見ても重量オーバーのダンプのような体系でした。もともと太っていた訳ではなく、高校までは178センチ65キロと理想の体型でした。太り始めたのは高校を卒業して就職してすぐでした。

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三年もたたずして85キロその三年後には90キロの壁をいとも簡単に超えていました。久々に会う友人にはプロレスラーと言われ、親には毎日痩せなさいと言われ、仕事で着ていたスーツはすぐにパンパンになり半年に一回買い替えなければならない状態になってしまいました。

これではいかんと始めたのがキックボクシングこれがまさに運命的な出会いでした。みなさんは想像がつかないと思いますがキックボクシングのアップ、特に縄跳びのきつさはランニングするよりもはるかにきつかったです。三分1セットを三回。縄跳びを三分間とび続けるなんて楽勝だと思うでしょ?やってごらんなさい。絶対に無理ですから!中でも喫煙者だった私は縄跳びを三分間飛び続けれるようになるまで3か月はかかりました。

しかし、縄跳びの後のミット打ち、スパーリングなどはとても楽しく、ストレスの発散になりました。キックボクシングを始めて半年が過ぎたころふと体重計に乗ってみると、85キロになっていました。これはとても嬉しくなり今度はジムプラス食事制限もしてみましたするとわずか10日で3キロ減、見た目もダンプから軽トラックのようにスリムになりその頃丁度彼女もできてその彼女と1年後に結婚もすることができました。今でもジムには通っていて体型は何とかキープしています。今後も継続していきたいと思っています。

お肌の悩み

私は高校生になったあたりから、ニキビに悩まされ続けています。

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当時は化粧をするほどの酷さではなかったので下地やファンデーションは塗っていなかったのですが、今はもうすっぴんでは外に行けません。

特に、あご、おでこ、右頬がニキビができて治っての繰り返しです。皮膚科に行って、ニキビ用の塗り薬と、ビタミン剤、ニキビに効く錠剤を出してもらうのですが、それでも効かず、死ぬまでニキビと付き合って行くんじゃないかと不安で仕方ありません。また、ニキビだけではなく、鼻の毛穴や、両頬の赤み、黒ずみも気になり、肌が一生キレイにならないんではないかと思っています。

韓国の基礎化粧を使ってみたり、洗顔も買ってみたり色々しましたが、中々自分に合うものがなく、モチベーションがなくなってきています。

私は30代なのですが、肌質がずーっと混合肌で、油分が多いためか、同年代よりは老けが遅く感じています。

しかし、一番年齢が出てしまうのは、目のしわとほうれい線らしいので、日頃から気にして顔の体操をしたり、口角を上げるように意識したりと自分で出来ることはやっていますが、効果があるかどうかは分かりません。最近、キュレルという商品に出会ったので、基礎化粧をそれに変えて、ニキビが少しでもなくなって綺麗な肌に近づけることを願って、戦い続けます。

頑固の毛とおさらばしたい

体毛は、人によって様々ですが、若い時に間違ったケアをしてしまったことが、原因で以前よりも毛穴が開き、毛が濃く生えてくるようになりました。毛の処理は、脱毛サロンに行くか、セルフケアになりますが、サロンはお金もかかるし、通うのも面倒で避けていました。

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かといってセルフケアも自分では、うまくできなかったり、処理に限界があり、なかなかうまくいきませんでした。剃刀で剃ってもすぐ生えてくるのがうっとおしく、毛抜きでぬいて処理をしていました。そうすると、毛根から、元気で太い毛が束になって生えてきたり、毛穴が開いて、肌が汚く見えるなど、散々な結果でした。夏は暑くても、袖のあるものを着用したり、温泉や海にいくのも、事故処理しきれない自分の体毛が気になり、思う存分楽しむことができませんでした。

抜いたところは、肌がもりあがってしまい、ブツブツとした肌触りになり、剃っても黒ずんだりと、事故処理の限界を痛感しました。働き出して、自由に使えるお金ができてから、しっかりとサロンに通うことに決め、それらのストレスから解放されることができました。まだ通っている最中ですが、確実に結果が出てきているので今後もとても楽しみです。

顔にケアをするということ

美しい肌を維持するためには、まずは無駄なことをしないというのが大事です。その無駄なことというのはスキンケアの中で良くないことをやったりとかそういうことです。さて、化粧なんかをしている場合においてはさらに大変なこととしてあるのに化粧を落とすということでしょう。化粧自体もそれほど肌に対して悪いという訳ではないですしやり方によっては肌にとてもよいということも多いです。

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メイクを落とす時には潤すということを意識して、やるようにしたほうがよいでしょう。それだけでも大分違うことになります。化粧落としのメソッドが正しく行うということによって基礎化粧品の効果を抜群に高くするということができるようになりますし洗顔なんかでむしろ顔に潤いを与えてくれるようなやり方も出来たりするわけです。特に基本的な洗顔のやり方を知っているだけでも大分良くなったりします。

メイクをした時には必ずその最後にクレンジングと洗顔によって素肌の状態に戻して1日の肌のケアを夜に行うということになります。ですから、これはしっかりとやり方を知ることです。強くこすらないことが大前提となります。そうしたことからまずは配慮するようにしましょう。それが基本です。

マスクの下のニキビ

徐々に暖かい日も増えてきましたが,皆様はいかがお過ごしでしょうか?

ポラッシュ

コロナ禍になってから,マスクの着用を強いられるようになりましたよね.

マスクを毎日着けるようになってきたことで,マスクの下にできるニキビに悩む人が増えていると,最近よく耳にします.

私もその一人でした.

私は元々夏になると顔や胸周り,腕にまでニキビができてしまう体質でした.

20歳を過ぎてからは胸や腕は徐々に落ち着いてはきたのですが,顔のニキビはなかなか改善せず……

そこにマスク着用が重なり,ほっぺたに大きなニキビができてしまったのです.それも1つや2つではなく,10個は優に超えるほどでした.

そこで,知人の看護師さんにこの悩みを相談したところ,2つのアドバイスをいただきました.

一つ目は,シャンプーやコンディショナーをよく洗い流すこと.髪に残ったシャンプーが肌で反応してトラブルを起こしてしまうことがあるそうです.

そしてもう一つは,洗顔料を弱アルカリのものに変えること.ニキビ肌にはアルカリのものが合うこともあるのだそうです.

この2つのアドバイスを,私はすぐに実行しました.すると,3か月ほどで明らかにニキビの跡がきれいになっていったのです.夏に入る前から実行したので,お盆明けにはきれいな顔で外に行くことができました!

皆様の中にも,マスクの下にできるニキビにお悩みの方がいるかと思いますが,ぜひお試しください!

大きいことが長年のコンプレックス

親からの遺伝なのか発育がよく、今はF寄りのE。ルルクシェルのナイトブラはいつ届く?届いた様子から使ってみた口コミまで徹底レポート!

女性らしい服装よりも、シャープで格好いい、少しメンズ寄りのファッションが好きなのですが、胸のせいで正直似合いません。胸の大きさを抑えるここ数年はブラを愛用していて、以前よりはそういったファッションも似合うようになりました。しかし、30代に差し掛かると、「このまま胸が小さく見えるブラを着け続けたら、胸が垂れやすくなるのでは?」と思うようになりました。しかし胸の形を保つようなブラだと、やっと似合うようになったファッションは、また似合わなくなってしまうのでかなりの葛藤があります。

そもそもで大きくなかったらこんなことで悩まないのに、と思いますが、現実では周囲にそう言うと「自慢するなよ」と思われそうでこの悩みは周りに言っていません。実際学生時代に友人に胸の大きさを「羨ましい」と言われて、実は大きいのがコンプレックスだと言うと、「贅沢な悩みだ」と言われたことがあります。

どんなにダイエットしても太って見えたり、胸のせいで長年辛い肩こりにも悩まされているので、私としては本当に悩ましいことなのです。胸が大きいことが嬉しい女性ばかりではないことが、もっと世間に広まってほしいです。

脚のむだ毛処理、ひそかなお楽しみとは?

脚のむだ毛ってみなさんどう処理されていますか?シルクリスタを使った効果を暴露!

40代三重県在住、中学生の子を持つ母親です。普段はパンツ派なので正直脚のむだ毛がそれほど気にしていません。はっきり言って生やしっぱなしです。かれこれ半年以上でしょうか、まったく処理をしていなかったのですがある時ふと自分の脚を見てみると、むだ毛がぼーぼー。

一応パートで人前に立つ仕事をしているので万が一の為に久しぶりに脱毛をすることにしました。20代の若い頃は脱毛クリームを使って処理していましたがあれってクリームをつけてしばらくすると毛がにょろにょろになってなんだか肌にも悪いようで今となっては使いたくありません。今は主にお風呂に入ったときにシェーバーでじょりじょりするだけ。お風呂から出たあとも保湿などはせずそのままです。

でも剃るとすぐに生えてきますよね。あたるとチクチクしてなんだか気持ち悪い。

そんなときのお楽しみがピンと出た強いちょびむだ毛を毛抜きで抜く方法。弱々しい毛は抜いちゃだめです。だってこれを抜いたらめちゃくちゃ痛い。強い毛は抜くときにほのかな刺激があってこれ結構ストレス解消になります。よく白髪は抜くなといいますよね。毛根から抜けたらもう二度とそこから生えなくなってしまうからって。でもでも脚はいくら抜いても同じところからこれでもかってぐらい出てきます。

脚の毛の毛根って強いんですかね。なかなか抜けません。誰もアラフォーの脚なんて気にしてないとは思いますがエチケットということでたまにはチェックして剃らないといけませんね。あ~面倒くさい。

歳と共に気になり始めた顔の血管

最近、ふとした時に自分の顔を鏡で見て気になってしまうのが、顔にある血管です。
正直、化粧をする時はシミやシワが気になってしまうのですが、最近になってやたら目立ち始めたのが、肌に浮き出る血管です。
考えてみると、お年寄りの方の肌は皮膚が薄く、血管がくっきりと浮き出たように見える方がたくさんいます。

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私も、ついに肌の加齢による血管の浮き出た状態になってきているのだと思います。
特に気になるのが、こめかみ辺りの肌にくっきり出てしまっている血管です。まるで頭に血がのぼって怒っている人みたいな、血管の出方なので、人に誤解されるのでは?などと、気になってしまいます。

またもう一つ気になるのが、目の下のクマをなぞるような血管です。まるでクマの位置を示すかのように、くっきり血管があるのが、見て分かります。ただでさえ、目の下のクマがきになっているというのに、輪をかけて血管まで見えているとなると、より目立ってしまい気になります。

これは、加齢によって皮膚のコラーゲンやエラスチンが減少することや、女性ホルモンや新陳代謝の低下が関係してくるようです。また皮脂線が活発ではなくなることも、皮膚の脂肪層か薄くなり肌の薄さが目立つ原因のようです。
加齢は本当に残酷なまでにさまざまな肌への悪影響を及ぼすものだと、改めて感じています。