冬は蜂蜜で乾燥肌知らずになりましょう

冬は寒さと空気の乾燥によって、カサカサ肌に悩む方が多い季節です。

冬の肌トラブルを乗り越える為に蜂蜜に頼ってみませんか。
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冬に肌が乾燥する原因は11月~1月にかけて気温と湿度が低下する事で、肌の水分が他の季節より多く蒸発して乾燥肌になってしまうのです。

東京における2005年12月の平均湿度は39%と、100年前の1905年同月76%と比較して約半減しています。

加えて自宅やオフィスでエアコンが肌を乾燥させ、更に肌の洗いすぎも肌の水分量を減らします。

100年前では考えられなかった生活環境の変化が、乾燥肌トラブルの原因なのです。

そこで、乾燥肌から潤いのあるプルプルな肌を目指す為に蜂蜜を使った美容法を紹介します。

毎日の入浴時に、大さじ1杯の蜂蜜を手にとって顔や首に伸ばし、5分経ったら水で洗い流します。

簡単な「蜂蜜パック」なら毎日続けられます。

次に、週に一回のペースでいいので、乳液に500円玉位の蜂蜜を混ぜて顔に伸ばし、その上に、市販のフェイスマスクを付けて10分程待ちます。

毎日の蜂蜜パックと週一のフェイスマスクケアを繰り返す事で、肌に弾力が生まれてファンデーション要らずになります。

更に愛用の洗顔料を泡立て、適量の蜂蜜を加えて洗顔します。

蜂蜜洗顔の後は、嬉しいモチモチ美肌になれるでしょう。

冬の乾燥肌対策は、蜂蜜が活躍する事で簡単に行う事が出来ます。

蜂蜜の持つ吸湿性が、潤いを逃さず肌に与えてくれます。

今年の冬は「蜂蜜美容法」を実践しましょう。

肌の悩み2つ。乾燥とそばかす

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乾燥肌というわけではありませんが、季節問わず急にカサカサになってしまうときがあって、そういう時は取り急ぎマスクに頼るけど、余計に乾燥…

対策がわからない時は焦ってクリームなどをたくさん塗布していましたが、化粧水で潤して乳液で補って、クリームで閉じ込めるというステップをしっかり踏んで、症状が収まってからも続けることで、突然の乾燥が激減しました。また、乾燥したとしても軽いので、すぐに治ります。乾燥は、日頃からの積み重ねと、肌に合った丁寧なスキンケアが大切なんだと実感しました。

もう一つが、目の下あたりのそばかす。小さい時から気になります。どんどん増えている気がして、年々濃くなっている気がして、将来シミになる気がして、不安で仕方ありませんでした。

気にしすぎだといわれればその通りだけどどうしても気になる。レーザー治療とか、整形はちょっと思い留まる。メイクと美白ケアで対応しようと決めました。

メイクも、思い切りカバーすると時間もかかるし肌への負担もかかるので、美白成分配合のコンシーラーを追加しました。また、入浴後のスキンケアに、気になる部分のみに美白美容液も追加しました。すると、意識の問題なのか、気にならなくなりました。気になってもケアを怠らないようにしています。なにもしないと変わらないので、自分のできる工夫をする。工夫次第で楽しく過ごせる。まだまだ悩みは消えませんが、女の子の楽しいところですね。

私は髪の毛がいたんでもう男性のような状態です。

私は髪の毛が出産後もろにいたみました。そのせいで、髪の毛がものすごくどうにもすることができなくなってしまって、もうどうすることもできなくて結局髪の毛をショートにしてしまおうと思っているので、もう男性のような状態になってしまっています。
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特に私は髪の毛がないプラス体系が男性体系なのでそれをものすごく感じてしまいます。正直男性か?と思うくらいとても男性のような感じなので私はとても嫌な気持ちでいっぱいです。髪の毛がないだけでこんなにつらい思いをしなければならないのかと思うとものすごくつらいです。

それにものすごく毎日鏡を見るのが嫌で嫌でたまりません。このままではモチベーションも上がりませんし、何にもできることがありません。

なんとなく気持ちがいい気持ちにならないので困っています。私は正直どうしたらいいのか途方に暮れています。髪の毛を増やして増毛するといったことはできないですし増毛するとなるとお金もかかるのでそんなお金は全くと言っていいくらいありません。

なので私はとてもつらい思いをしているのです。もっと自由に使えるお金があればそんなことにはならないのにと思うことが多いです。私は人に会うことが億劫で億劫でたまりません。

リバウンドしないダイエットをしましょう

経験した人は多いダイエット方だと思いますが食べないダイエットは間違いなくリバウンドしますね。食べる量を減らすダイエットも長く続けると元のように食べるとリバウンドします。それが健康な人間のカラダです。

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リバウンドすると気分が落ちたりやる気がなくなったりモチベーションが下がりますが、痩せにくくなるデメリットがあります。リバウンドして落ち込んでも気分転換すればやがて回復します。ですが、痩せにくいカラダになってしまうと同じ努力や我慢では以前と同じ結果を出せません。それ以上頑張らないと同じ結果は出せないのです。

リバウンドは想像するよりやっかいですよ。人間のカラダは命の危機を感じると栄養を溜め込むようになります。放熱より充電に力を入れると言ったらわかりやすいでしょうか・・・。より溜め込む体質に変わってしまうのでリバウンド回数が多くなればなるほど痩せにくくなります。

ダイエットって難しいですね。短期間で結果を出すことを売りにしているスポーツジムがありますが、アレは食事も運動も管理されているから出来ることで素人がどうこうできる事じゃありません。だから食べ過ぎないように食べて適度な運動を継続させることが大切なんです。