花粉症の時期が始まった。

それは、私にとって一年中の内口臭が気になる季節の始まりでもある。ブレスマイルウォッシュは実店舗で市販されている?購入して使った効果や口コミなどまで赤裸々に暴露!

昨年あたりからはコロナのお陰で、マスクをしてても目立たなかったが、10年以上の花粉症と同居生活しているので初対面でなければ、私がマスクしたら、花粉症でこの時期はイライラし気味であるということは暗黙の了解事項である。そして、周囲の花粉症持ち同士だけになると花粉で苛つくのを和らげるために、あれこれ試行錯誤をネタに笑い飛ばすのが恒例行事になる。特に主なネタは、口から入れて花粉症に効果が期待される類のものと口臭対策してる?

テレビ ネットで見てこんなことしてみたと言う話題 互いに花粉症持ちなのでマスクに関しては、自身の生活パターンならこのマスクかなぁ?という希望のにたどり着くのと同時に口臭対策としてマスクの中であれこれ匂いがするのが常になるのは抵抗を覚えるのもあるのです。

花粉症でなければわからない話ですが、マスクして野外で何かしている際、思わぬタイミングで花粉を吸い込んでしまいむせるとそんな時のくしゃみと同時に臭う口臭あれ程憂鬱なものはありません。希望の匂い我慢できる程度に口臭の改善に挑みました。

あれ替えてみよう これ試してみた 知人と毎年呑気なやり取りを続けました。そして、知人からのメールと私の本業絡みからふと見つけたのがありました。

重曹でうがい 重曹が商い上でいるのでぼぉーと見てた記事に口臭改善も期待できると言う記事を知人も私も偶然同じタイミングで見てたのです。昨年から試し始めましたが、今の所自身のマスクの中の匂い(多分口臭)でムッとすることは幾分減った気が知人とも共通で感じてます。

マスク着用時にくしゃみをしてヒヤリ

「外出時はマスクを忘れずに」
「マスク無しの入店お断り」

そんな生活になってもう一年が過ぎましたね

ブレスマイルウォッシュの効果は評判以上!私の口コミと体験談まとめ!

マスクを常時着用するようになってから気づいた
いや
元々何となく気づいていたけど目を背けていた現実に向き合うようになりました

それは自分の口臭

特にくしゃみをした直後の「…え?」となるニオイ

決して私だけではないはず

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昔から歯科衛生士さんにはドライマウスであると指摘頂いていた事もあり
マスク生活になってより一層、水分補給はマメになりました

あとは寝る前の歯磨きに加えて”フロス”

フロスで取れた汚れって臭いと分かっていても嗅ぎたくなりません?
これは私だけなのかな(笑)

毎日は面倒で週1?2回ではありますが
臭いのが取れれば取れるほど
「自分の口内は綺麗になった!」
という達成感に満ちていました

なのにフロスした翌日でもくしゃみをすると
マスクから跳ね返ってくる臭いに愕然

どうやら歯垢だけが問題では無かったようです

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次に調べてコレかもしれない、と目に留まったのは”胃もたれ”

ステイホームと様々なメディアが呼びかけ
自宅時間を充実させようという人々が増えてきた頃

私は出前を取ることに目覚めました

美味しいけれどやはり値段を考慮するとジャンクフードに偏りがち

結果胃にとってかなり負担をかけていたようです

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そして現在は胃への負担を減らそうと
オートファジー(プチ断食)を行っています

オートファジーとは細胞が飢餓状態になると活性化する体の仕組みのことです

始めは10時間、それに慣れたら12、14と何も食べない時間を増やし
今は16時間食べずに8時間は好きな物を食べてもいい
というスタイルに落ち着きました

ダイエットや免疫力アップの方法としてよく紹介されるオートファジーですが
内臓への負担を減らすことは口臭改善にも効果があったようです

今、歯磨きを頑張ってるのに口臭が気になるという方は
内臓が頑張り過ぎていないか、食事時間を一度見直してみてくださいね

社会人の口臭原因について

社会人3年目の時、仕事ですごく悩んでいる時期がありました。当時、付き合っていた彼女に会うと、すごく口臭のことを言われて、気にしていた時期がありました。

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会う度に、口が臭いと言われていたので、何とか改善しようと、会う前に歯を磨きまくったり、食べるものに気を使ったり、歯医者さんにも相談までしていましたが、一向に解決しませんでした。会う前はガムをかみまくったりしても、まったく効果はありませんでした。悩んでいる仕事も一向に解決することなく、彼女とも別れることになりました。

仕事ではうつ病の一歩手前までいってしまい、仕事を辞めることになりました。仕事を辞めたことで、少しリラックスすることができ、元彼女に会うこともできましたが、口臭のことは言われませんでした。その後、いろいろ検証した結果、口臭の原因は胃からくるものだと分かりました。

悩み等があり、ストレスが大きくなると、だ液が減り、胃から何とも言えない悪臭がすることが判明しました。胃からの臭みは、歯磨きやガムでは解決することは難しいことも分かりました。悩みが解決することが解決への一番だと分かりました。その後、22歳の子とドライブすることになり、その子が胃からの口臭がすごくて、自分でもわかりました。自分では臭いに気づかないのも特徴ですので、ご用心ください。